𝗚𝗿ü𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶𝗻 „die achtsamkeitstrainerin“ und „Future Minds Academy“: Meine Mission besteht darin, das Mindset von Menschen nachhaltig zu stärken - für mehr Gesundheitskompetenz in Unternehmen, Sportclubs und Schulen.
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Im Zentrum meiner Arbeit stehen folgende Ziele:
⚙️ Gesunde und bewusste Führung ermöglichen
⚙️ Selbstführung von Führungskräften & Mitarbeitenden stärken
⚙️ Geeignete Massnahmen zur Prävention von Überlastung und Burnout definieren
⚙️ Langfristige Leistungsfähigkeit und Arbeitszufriedenheit sicherstellen
⚙️ Kosten durch weniger Krankheitsausfälle senken
Angebote und Programme:
🧭 Stressresilienz für Führungskräfte & Mitarbeitende
🧭 Mental stärker in 10 Wochen
🧭 Future Minds - Das Programm für Mental Health in der Lehrzeit
Aktuelle Ausgabe 2026
